Wiele osób zmaga się z podniesionym poziomem cholesterolu, a zwłaszcza frakcji LDL. Gdy zaobserwujemy u siebie w wynikach morfologii przekroczenie dozwolonej normy, trzeba wprowadzić czym prędzej zdrowe odżywianie, czyli zrezygnować z żywności o wysokim poziomie przetworzenia. Jak wynika z obserwacji już po paru miesiącach od zastosowania prawidłowo zmodyfikowanej diety, a więc takiej która dostarcza wartościowych składników pokarmowych w odpowiednich proporcjach można liczyć na poprawę kiepskich wyników badań morfologicznych. Stosowanie diety antycholesterolowej ma więc niebagatelne znaczenie na poziom cholesterolu w krwi człowieka. Ludziom u których cholesterol przekracza dozwoloną granicę, sugeruje się wdrożenie w życie konkretnych zmian, czyli między innymi zdrowego sposobu
W jaki sposób zmniejszyć poziom cholesterolu?
19 lutego 2018